婆婆是失眠患者，失眠已经有20几年了。在别人家里，或许经常会有失眠婆媳矛盾，不过我和婆婆的相处一直很融洽。她也是个开明的婆婆，也是拿我当女儿疼的。看她一直有失眠困扰，我也为她担心。一直想着，有什么助眠产品可以改善下她的睡眠情况。

一开始，婆婆是在药店买的安神之类的药这类口服产品的。原本是还挺有效果的，但是一段时间之后就没效果了，也不知道什么原因。后来我问过朋友，有两个朋友，也是失眠患者，不过她们才30岁。有人说年纪轻轻怎么也失眠了？现在生活节奏快，精神压力大，失眠已经很正常了。她的医生介绍她吃酸枣茶，都没什么效果。后来我在网上买了个助眠的药片，婆婆吃了两次说有效果，但后来也都没效果。时间久了，我也忘记叫什么名字了。还买过助眠枕，按摩仪等等。但我买的助眠产品各式各样，都没什么效果。

后来在网上偶然看到三只羊智能音乐助眠灯，还是畅销欧美的助眠产品了，有国家3C认证的。想着不如就买这个用看看吧。再真的没效果就不再买了，真是浪费钱。三只羊智能音乐助眠灯操作也是蛮简单的，可以手动开关也可以操控。

三只羊智能音乐助眠灯的理论是特定波长的红橙灯光可以激发人体褪黑素自然分泌，加强睡意。据说这理论还是来自美国NCBI的研究报告呢。助眠灯里还有内置助眠音乐，还是日本著名催眠音乐大师植地雅哉的助眠音乐，可以营造睡觉氛围，有万灯光可以选择。听说那助眠音乐是拥有年的临床检验，通过潜意识程序法在音乐中插入解说激发人的潜意识，让倾听者希望的状态会被有效的输入到大脑中来，从而消除神经疲劳，加速进入睡眠状态。内置高品质的扬声器，可以配合上无线蓝牙装置，可用来播放里的音乐，或者收听电台里的直播。

一打开助眠灯，那种睡觉氛围立即就出来了，我看着感觉还不错。大概一个星期之后，我问婆婆睡得好不好？婆婆说，好像效果挺好。以前经常夜里两三点醒来就睡不着了，现在睡得很好，一觉到天亮。睡眠质量高了，整个人都精神饱满的，看着年轻了很多。婆婆不太喜欢用，没有像那些潮流婆婆一样、什么的都会用。现在我在教婆婆用三只羊APP，她可以自己选择一个喜欢睡觉模式，自己操作。听说，三只羊智能音乐助眠灯还有智能闹钟，第二天早上会自己叫醒她，感觉还不错。

我还是挺庆幸的，还好有买三只羊智能音乐助眠灯，婆婆终于可以睡个好觉了。我也推荐朋友用这个助眠灯，如果有朋友也失眠的话，也可以试试这个助眠灯。：zhumianyiom